セルフメディケーションコラム

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  • マスクで耳が痛い!原因や対処法を教えて!
    2018.08.27マスク

    花粉症の季節やインフルエンザの予防に欠かせないマスクですが、マスクをつける
    と耳が痛くなるため長時間つけられないという悩みを抱える人も多いでしょう。マスクで耳が痛くなるのは耳にかけるゴムが細いなど、マスクの構造に原因があります。そこで、原因と対処法をまとめて紹介します。

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  • 風邪をひきたくない!うつらないための対策とは
    2018.08.27マスク

    風邪は最も身近な病気のひとつですが、その原因はさまざまであり、不快な症状も異なります。風邪を引くと熱が出たり、くしゃみや鼻水に悩まされたりするため、できるだけかかりたくないものです。そこで、今回は風邪がうつらないための対策法について解説します。

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  • 高齢者の口腔ケアは大切!手順と方法を紹介
    2018.08.21口腔ケア

    高齢者にとって、口腔ケアを行うことはさまざまな病気の予防や生活の質を改善させるためにとても重要なことです。自宅などで介護を行う場合は家族が行うこともあるため、正しい知識を身につけることが大切です。口腔ケアが必要な理由や手順、ポイントについて解説します。

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  • ひどい肌乾燥を治したい!対策方法まとめ
    2018.08.21肌乾燥

    ひどい肌乾燥を起こしている肌は、ほんの少しの刺激に対しても敏感になるため、日常生活で困ることも多くあります。この肌乾燥を引き起こす原因はなんなのでしょうか。今回は、肌乾燥を治すための対策方法について解説します。

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  • 原因は何?デリケートなゾーンのかゆみ対策

    デリケートなゾーンのかゆみは、人に言えずに悩んでいる女性も多くいます。放っておけばいつか治るかも、とそのまま放置していると、悪化する恐れもあるので注意が必要です。
    そこで今回は、デリケートなゾーンのかゆみの原因と対策について紹介します。

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  • 傷を早く治すつもりが!絆創膏で肌がかぶれる原因
    2018.07.17絆創膏

    ちょっとしたすり傷や切り傷の手当てとして定番の絆創膏。誰もが一度はお世話になったことがあるはずです。
    しかし、中には絆創膏を貼っていてかゆくなってしまったり、かぶれてしまったりといった肌トラブルの経験がある人もいるのではないでしょうか。今回は絆創膏で肌がかぶれてしまう原因について紹介します。

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  • マスクは顔にフィットするサイズを選ぼう!
    2018.07.17マスク

    花粉の時期やインフルエンザが流行っている時期に欠かせないマスク。しかし、顔のサイズに合わないマスクを付けているときちんとした効果が得られないことがあります。マスクは顔にフィットしてすき間ができないことが大切です。

    そこで今回は、フィットするマスクのサイズを測る方法や選び方、正しいマスクの着け方を紹介します。

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  • 正しい方法を知っている?包帯の巻き方と止め方
    2018.07.17包帯

    包帯は医療用品として、絆創膏と並ぶくらいメジャーな存在です。捻挫や骨折箇所の固定に使うのはもちろん、圧迫することによって出血を止めたり、ガーゼを固定するのに使ったりと、幅広い使い方に対応しています。しかし、意外と正しい巻き方や止め方を知らずに使っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、包帯の種類や正しい巻き方、止め方について紹介します。

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  • 高齢者の口腔ケアを行う!注意点とは
    2018.07.17口腔ケア

    口腔ケアとは、口の中を清潔に保つことにより虫歯や歯周病、誤嚥性肺炎を予防し、口腔内と体全体の健康を守ることを目的としたケアのことです。介護を受けている高齢者の多くが口腔ケアを必要としており、自力で口腔環境を整えることが困難となった高齢者に代わって、介助者が口腔ケアを行う機会が増えてきました。今回は、高齢者の口腔ケアの重要性や介助のポイント、注意点についてご紹介します。

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  • デリケートなゾーンがかぶれてる!原因と対策

    デリケートなゾーンはその名の通り、肌が敏感でトラブルを起こしやすい場所です。
    しかし、デリケートなゾーンのかゆみやかぶれなどの肌トラブルは、「人に見せるのが恥ずかしい」「相談するのが恥ずかしい」と1人で悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はデリケートなゾーンがかぶれる原因と、自分でもできる対策についてご紹介いたします。

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