セルフメディケーションコラム

トップセルフメディケーションコラム
  • 絆創膏の種類と上手な使い方
    2018.06.15絆創膏

    お料理中に指を切ったり、転んだり、絆創膏はちょっとしたケガの治療には欠かせないアイテムです。絆創膏は日本では年間約37億枚※消費されており、1人あたりに直すと年間30枚程度使う計算になります。いかに日常生活に浸透しているのかがわかりますね。今回は、日常生活に欠かせない絆創膏の種類と選び方を詳しく解説します。

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  • 怪我した際の正しい包帯の巻き方とは
    2018.06.15包帯

    指や手首を怪我したとき、包帯の巻き方がわからなくて困ったことはありませんか?指先や手首はよく動かす部位なので、正しく巻かないとすぐにほどけてしまったり、動きにくかったりします。そこで、今回は指や手首に最適な包帯の種類と正しい巻き方を紹介します。

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  • 健康を保つために!口腔ケアとは何をすること?
    2018.06.15口腔ケア

    口腔ケアと聞いても具体的に何をすることなのかわからない人も多いでしょう。口腔ケアには大きく分けて口内の清掃を目的としたケアと、機能訓練を目的としたケアがあります。
    口腔ケアをすることで、誤燕性肺炎の予防や口腔機能の回復が促進され、全身状態にも良い影響を与えることも期待できます。今回は、「口腔ケアが何をすることなのか」「どのような効果があるのか」について解説いたします。

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  • 用途いろいろ!ガーゼの使い方をご紹介
    2018.06.15ガーゼ

    傷などの手当に用いるガーゼを特に医療ガーゼと呼び長年医療の現場で使われてきました。しかし、ガーゼはケガの治療だけでなく、ほかにもいろいろな用途に使えることをご存じでしょうか?そこで、今回はさまざまなガーゼの使い方について解説いたします。

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